Mitos Atau Fakta, Mandi di Malam Hari Dapat Menyebabkan Reumatik?
Reumatik seringkali diderita oleh lanjut usia. (Foto: Freepik) KESEHATAN | TD – Reumatik atau yang memiliki nama medis rheumatoid arthritis, adalah suatu gangguan pada medis yang berkaitan dengan rasa nyeri pada otot, sendi, dan struktur yang ada di sekelilingnya.
Masalah kesehatan yang satu ini sering kali di sangkut pautkan dengan mandi malam. Karena, penyakit rematik disebabkan oleh suhu dingin, dan banyak orang beranggapan suhu dingin yang dimaksud ini diakibatkan karena mandi di malam hari.
Padahal kenyataannya, hal ini merupakan mitos belaka. Faktanya, mandi di malam hari tidak menyebabkan reumatik namun bisa menyebabkan otot menjadi kaku, dan hal ini pun merupakan hal lumrah yang dapat terjadi pada seseorang yang tidak kuat dengan suhu dingin.
Dokter Konsultan Reumatologi, yaitu Handono Kalim, mengatakan, bahwa mandi malam tidak berpengaruh pada terjadinya reumatik, itu bukanlah masalah dan hanya sebatas mitos. Lalu, belum ada penelitian yang menunjukkan bahwa sering mandi di malam hari dapat mengakibatkan reumatik di kemudian hari.
Penyakit reumatik ini terbagi menjadi dua golongan yaitu, rematik autoimun atau rheumatoid arthritis, dan reumatik non-autoimun atau yang memiliki nama lain asteoarthritis.
Rematik autoimun adalah keadaan di mana terjadinya peradangan pada area sendi yang disebabkan karena sistem kekebalan tubuh menyerang persendian yang masih sehat. Peradangan pada autoimun ini dapat menyerang organ-orang lain, seperti kulit dan ginjal.
Sementara reumatik non-autoimun, merupakan kejadian di mana adanya pengapuran pada sendi yang diakibatkan oleh kerusakan tulang rawan. Selain itu reumatik non-autoimun dapat disebabkan oleh asam urat tubuh yang terlalu tinggi, sehingga dapat menyebabkan peradangan pada sendi.
Jadi, untuk mencegah reumatik seseorang tidak perlu menghindari mandi malam, melainkan seseorang harus memiliki gaya hidup yang sehat. Seperti menjaga berat badan agar tetap ideal, rutin berolahraga, dan mengelola stres dengan bijak.
(Penulis: Nazwa/Editor: Patricia)
Pos terkait
