Teh Tisane, Macam dan Manfaatnya Bagi Kesehatan
Teh tisane yang terbuat dari seduhan bunga krisan. (Foto: Pixabay) TANGERANG | TD – Dalam perkembangannya, teh dibuat tidak hanya menggunakan daun teh Camellia sinensis saja. Namun, juga menggunakan bahan-bahan lain seperti rempah, bunga, dan buah.
Penggunaan bahan lain ini memberikan pilihan yang tepat bagi mereka yang ingin menghindari efek negatif dari kafein yang dikandung oleh daun teh.
Dalam sejarah teh, penggunaan bahan-bahan non daun teh tersebut kemudian disebut sebagai tisane atau rebusan. Di belahan dunia lainnya, istilah teh tisane juga sama dikenalnya dengan teh herbal, infusion tea, atau fruit tea.
Teh tisane sudah dimulai penggunaannya sejak zaman Mesir Kuno. Kala itu, orang-orang Mesir Kuno menggunakan seduhan bunga kamomil yang bermanfaat untuk menenangkan pikiran dan membantu penyembuhan luka.
Dalam budaya kuno di Cina, teh tisane dibuat dengan memanfaatkan ginseng. Teh ginseng dipercaya dapat meningkatkan gairah hidup dan kesehatan.
Sedangkan di India Kuno, penggunaan teh tisane diketahui dari seduhan rempah-rempah seperti jahe dan kayu manis. Teh ini diketahui dapat memberikan kehangatan saat cuaca dingin dan juga mencegah penyakit.
Berikut ini beberapa teh tisane dengan bahan rempah dan bunga yang disebut mempunyai khasiat untuk kesehatan.
1. Teh Adas
Biji adas yang diseduh dikatakan baik untuk pencernaan, saat nyeri karena menstruasi, dan dapat membantu penyembuhan batuk.
2. Teh Jahe
Rimpang jahe yang dikeringkan dan diseduh atau direbus, minumannya dapat meringankan rasa mual karena perjalanan atau karena khemoterapi. Teh ini juga berkhasiat mengurangi nyeri otot, dan infeksi pada saluran pernapasan.
3. Teh Ginseng
Akar ginseng yang diseduh atau direbus dapat diminum airnya untuk meningkatkan daya tahan tubuh, memperkuat jantung, dan memperbaiki fungsi otak.
4. Teh Kunyit
Teh yang dibuat dari seduhan/rebusan kunyit dipercaya dapat mengobati radang, infeksi, dan kanker. Teh kunyit juga baik dikonsumsi penderita kolesterol tinggi, dan gula darah tinggi.
5. Teh Rosella
Bunga rosella telah lama diketahui berkhasiat untuk menurunkan kolesterol, membantu memelihara organ hati, ginjal, dan meningkatkan daya tahan tubuh.
6. Teh Kamomil
Penggunaan teh kamomil telah lama dikenal dapat mengobati sulit tidur, membantu relaksasi, dan juga pereda nyeri yang bagus. (*)
Pos terkait
