Resep Imune Booster Jahe Kunyit Lemon yang Patut Kamu Coba
Racikan herbal yang segar dari jahe, kunyit, dan lemon dapat menjadi imune booster sehari-hari. (Foto: Pixabay) KULINER | TD – Kayanya hasil pertanian Indonesia memungkinkan untuk membuat berbagai racikan yang tidak hanya enak di lidah, tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan.
Salah satu racikan yang dapat kamu buat dengan memanfaatkan bahan lokal adalah imune booster jahe kunyit lemon. Racikan herbal ini mempunyai rasa segar asam manis sekaligus hangat yang enak dan dapat membuat badan kamu lebih nyaman.
Selain itu racikan jahe kunyit lemon juga dapat digunakan untuk memperbaiki sistem imun tubuh kita yang sedang didera cuaca pancaroba yang timbul akhir-akhir ini. Manfaat tersebut berasal dari kandungan anti oksidan, anti radang, dan penenag alami yang dimiliki masing-masing bahan dalam racikan jahe kunyit lemon.
Berikut ini resep racikan jahe kunyit lemon yang dapat kamu bikin sendiri di rumah.
RACIKAN SEGAR JAHE KUNYIT LEMON
Bahan:
1. 1 rimpang jahe, kira-kira sebesar dua jari.
2. 1 rimpang kunyit, kira-kira sebesar satu jari.
3. 1 buah jeruk mandarin, dikupas dan ambil daging buahnya saja.
4. 1 buah jeruk lemon, kupas dan ambil daging buahnya.
5. 200 ml air matang.
6. 1/2 sendok makan kayu manis bubuk.
Cara membuat:
1. Blender semua bahan menjadi satu.
2. Tuangkan bahan ke dalam kain penyaring, kemudian peras hingga hanya tersisa ampas saja.
3. Sajikan jahe kunyit lemon ke dalam gelas cantik.
Sebagai variasi, kamu bisa menambahkan es jika ingin menyajikannya dingin. Atau menambahkan madu sebagai tambahan pemanis.
Kamu juga bisa menyimpannya ke dalam botol-botol berukuran 100 ml yang sudah disterilkan, kemudian menempatkannya di lemari pendingin untuk disajikan sewaktu-waktu. (Pat)
Pos terkait
