TANGERANG | TD – Bagi ibu yang baru saja melahirkan dan ingin menyusui bayinya, sangat penting mengetahui cara menyusui yang benar agar segala manfaat meng-ASI-hi dapat dipetik secara purna bagi ibu dan bayi.
Dalam menyusui, terdapat beberapa posisi yang dapat digunakan agar menyusui menjadi mudah dan nyaman. Posisi menyusui yang benar juga akan menghindarkan ibu dari masalah puting lecet, payudara bengkak, maupun tidak lancarnya ASI keluar saat menyusui.
Berikut ini beberapa posisi menyusui yang dapat dicoba oleh ibu bagi bayi baru lahir.
1. Posisi mendekap atau cradle hold.
a. Menggendong bayi menghadap pada payudara ibu. Hadapkan tubuh bayi sejajar dengan kepalanya.
b. Memastikan posisi kepala bayi nyaman berada di lengan ibu supaya mendapatkan posisi menyusui yang benar.
c. Memposisikan tubuh bayi menghadap payudara ibu, dengan perutnya menempel pada perut ibu.
d. Mendekatkan mulut bayi baru lahir ke puting ibu.
e. Mengganti posisi menyusui pada payudara yang lain jika payudara yang satu sudah terasa kosong.
2. Posisi menyilang atau cross cradle.
Posisi ini sangat sesuai diterapkan pada bayi baru lahir yang prematur atau yang belum pandai menyusu. Posisi menyusui menyilang ini sebenarnya mirip dengan posisi mendekap. Hanya ketika bayi menyusu pada payudara kiri, tubuhnya ditopang dengan lengan kanan ibu.
Berikut ini cara untuk menyusui dengan posisi menyilang.
a. Membaringkan bayi pada lengan kanan ibu bila akan menyusui dengan payudara kiri.
b. Menggunakan jempol dan jari tengah untuk menopang kepala bayi baru lahir. Jempol diposisikan berada tepat di belakang telinga bayi.
c. Menyejajarkan tubuh bayi hingga puting ibu berhadapan dengn mulut bayi.
d. Merapatkan tubuh bayi baru lahir dengan tubuh ibu agar bayi lebih mudah mengisap ASI.
3. Posisi dari samping atau football hold.
Posisi dari samping ini sangat menolong bagi ibu yang baru saja melahirkan melalui operasi caesar. Dengan posisi ini, tubuh bayi baru lahir diletakkan di samping tubuh ibu sehingga tidak menekan bekas luka operasi.
Berikut ini cara menyusui dengan posisi dari samping.
a. Ibu duduk dengan posisi paling nyaman dan bersandar pada sandaran kursi atau tempat tidur.
b. Meletakkan bantal di samping tubuh ibu untuk menopang lengan ibu dan bayi.
c. Menggendong bayi pada lengan yang sama dengan payudara yang akan diberikan.
d. Memposisikan kepala bayi di dekat puting ibu, sedangkan tubuhnya di bawah ketiak ibu.
e. Menggunakan tangan ibu untuk menopang kepala dan leher bayi, sedangkan mulut bayi didekatkan ke puting.
Demikianlah 3 posisi menyusui bayi baru lahir yang dapat digunakan agar ibu dan bayi dapat memetik hasil maksimal dari cara menyusui yang benar. (*)