Rekomendasi Tempat Jogging di Tangerang, Dijamin Nyaman!
Jogging atau olahraga lari menjadi salah satu cara sehat yang mudah dan terjangkau. Apalagi tersedia berbagai rute jogging di Tangerang yang gratis digunakan. (Foto: Freepik @jcomp) KESEHATAN | TD – Di tengah aktivitas yang cukup padat, menjaga kesehatan tubuh tentu menjadi salah satu yang harus selalu diperhatikan. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan, salah satunya yaitu rutin melakukan aktivitas jogging.
Jogging adalah aktivitas berlari dengan kecepatan lambat atau santai. Aktivitas satu ini memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Di antaranya dapat memperkuat sistem imunitas, meningkatkan kesehatan paru-paru, dan dapat melindungi dari dampak buruk stres.
Melakukan jogging di ruang terbuka dengan pepohonan hijau meneduhkan dapat membuat aktivitas olahraga menjadi lebih menyenangkan. Seperti di Tangerang, Kota Metropolitan ini memiliki banyak tempat yang asyik dan nyaman untuk melakukan aktivitas jogging.
Tak hanya bermanfaat untuk warga sekitar berolahraga, tempat-tempat olahraga untuk umum di Tangerang juga seringkali menjadi tujuan para wisatawan. Karena, selain memiliki lintasan yang nyaman, beberapa tempat ini juga memiliki lingkungan yang cantik dan unik untuk dijadikan spot foto yang instagramable.
Berikut ini 4 rekomendasi tempat jogging yang sejuk dan nyaman di Tangerang, antara lain:
1. Alun-alun Kota Tangerang
Alun-alun Kota Tangerang menjadi tempat tepat bagi kamu yang ingin melakukan aktivitas jogging. Di area terbuka ini terdapat jalur lintasan yang sesuai dengan standar, dan dilengkapi dengan pepohonan yang menyejukkan, serta sarana rekreasi.
Lokasi ini ramai oleh pengunjung, terutama, pada akhir pekan. Karena banyak pengunjung yang menggunakan waktu liburnya untuk berolahraga, seperti jogging atau hanya sekedar jalan santai, bermain sepak bola, dan senam kebugaran.
Tempat ini beralamat di Jalan Mayjen Sutoyo, RT 002/RW 001, Kecamatan Tangerang, Kota Tangerang, Banten.
2. Taman Kebayoran Park
Taman Kebayoran Park menjadi tempat yang harus kamu kunjungi jika kamu gemar berolahraga lari. Tempat ini memiliki jalur lintasan yang ideal dan dikelilingi pepohonan yang rindang, sehingga aktivitas terasa menyenangkan karena sejuk.
Selain tersedia lintasan jogging, juga tersedia jalur khusus bagi penyuka sepeda. Dan, jika letih, pengunjung dapat beristirahat dan bersantai di bangku-bangku yang sudah tersedia pada pinggir jalur lintasan.
Taman ini berlokasi di Jalan Kebayoran Residence, Pondok Jaya, Kota Tangerang Selatan.
3. Situ Gintung
Arena jogging yang satu ini memiliki jalur lintasan sepanjang 4,5 kilometer. Jalur lintas jogging ini mengitari danau, dan sekelilingnya terdapat pepohonan rindang yang menyejukkan.
Terdapat banyak stan penjual makanan di ruas area jogging. Sehingga pengunjung bukan hanya dapat sekedar berolahraga, tapi bisa sembari menikmati camilan yang tersedia.
Tempat ini berlokasi di Jalan Cireundeu, Kecamatan Ciputat Timur, Kota Tangerang Selatan, Banten.
4. Taman Kota I BSD
Pada rute lari satu ini terdapat kurang lebih 2500 pepohonan yang ada di sepanjang jalur lintasan. Sehingga, taman kota ini menjadi yang banyak direkomendasikan karena tempatnya yang sejuk, nyaman, dan pas.
Taman ini buka setiap hari untuk umum, mulai pukul 06.00 hingga pukul 17.00, dan terletak di BSD City, Jalan Letnan Sutopo, Lengkong Gudang Timur, Kecamatan Serpong, Kota Tangerang Selatan.
Itulah 4 rekomendasi tempat jogging yang sejuk dan nyaman di Tangerang. Keempat tempat ini tidak dikenakan biaya masuk sepeserpun.
(Penulis: Nazwa/Editor: Patricia)
Pos terkait
Unggulan
Baca Juga
